Poxa vida... pq tem que ser assim?

Bom.. dieta tah indo ok... porém só posso me pesar no sabado.. pq eh o unico dia que eu passo perto da balança q eu me pesei...

Agora o problema é outro.. sim.. outro...

Vou começar... no meio do ano de 2007 eu fiz o vestibular na FATEC... isso a do governo... vcs não sabem.. eu PASSEI PRA ESTUDAR A NOITE... viva... pensei eu...mas.. era tarde demais.. tinha passado o dia de fazer a matricula.. era um unico dia que tinha pra fazer a matricula.. e fikei sabendo que tinha passado.. um dia depois :( :( :( :( :( :( :( :(

Fikei muito mal.. dias... muito mal msm.. nossa só de pensar.. fazer facu sem precisar de pagar as mensalidades... nossa.. tudo de bom né.. mas passou...

Agora o problema veio de novo, eu fiz a prova de novo.. e acho que eu passei.. só que detalhe.. prestei pra estudar no periodo da manhã pq era mais fácil de eu conseguir passar de novo jah que a prova é dificil e tal, agora.. eu começei a trabalhar... e como vai ser? se eu passar de novo? e o trampo? se eu passar eu pretendo falar com minha chefe.. e se ela não liberar pra eu estudar as manhãs? meu.. seria só um semestre..

Ó DUVIDA.. fiko no emprego e perco a facu de novo... ou faço a facu e perco o emprego... isso ta me coroendo por dentro...

Mas essa agonia vai durar essa semana todinha jah que o resultado sai dia 21.. não sei o que vou fazer cara... mas é isso ai.. a vida é cheia de escolhas.. e vou ter que fazer mais essa.. infelizmente...

AGORA SE ELA LIBERAR PRA EU ESTUDAR DE MANHÃ DURANTE 5 MESES.. NOSSA.. É CAPAZ ATÉ DE EU FAZER UMA COMEMORAÇÃO.. SEI LÁ.. kkk

Beijão pra vcs.. e boa dieta...

NÃO ESQUEÇAM.. ATIVIDADE FISICA.. CARNES GRELHADAS... E VAMOS EM FRENTE NA NOSSA RA! SABADO EU VOU ME PESAR E CONTO PRA VCS COMO FOI! BEIJÃO

To feliz feliz feliz!

Olá pessoal! To tão feliz.. essa semana nem deu pra eu postar aki.. mas comecei em meu novo emprego!! Comecei quarta feira ontem, e estou gostando bastante de lá.. Ahh.. meu peso né.. aff.. em pensar q jah pesei bem menos.. aff.. mas vamos a facada.. 68 kilões! isso msm...

Agora vamos lá.. rumo aos 65 :(... até chegar os 55 falta uma caminhadinha.. mas eu vou conseguir!

To movimentando mais agora.. pq o onibus que eu pego pra ir pro trabalho é uns 15 min adandando daki de casa... e quando eu chego lá.. tenho que andar mais uns 5 min até a empresa... e fora que.. fiko andando pra lá e pra cá.. então isso ajuda bastante..

Agora soh falta sair o resultado do meu vestiba na fatec! tomara que eu passe...

E a dieta! Tah indo bem.. graças a deus.. só comi 1 mini bom bom.. afff.. não resistiiiii... mas força de vontade.. afinal não estou fazendo dieta restritiva.. para depois não engordar tudo de novo...

Ahhhhhh é tanta novidade aff.. fui no oculista.. fazer meu oculos affffffffffffff.. mas como eu não gosto de oculos.. fiz oculos e lentes.. pq tbm não posso fik com as lentes o tempo todo.. só 12 horas.. mas jah ajuda né não!

bom galerinha.. eu vou indo nessa.. e mais um dia pra todos vcs!

Fala galeraa!

Bom.. hj é domingo.. e domingo é igual a TÉDIO.

Pois é.. como todos os domingos.. esse domingo não fiz nada.. fikei o dia todo na net.. tentei assistir um filme, mas novidade, dormir kkk. Então quando acordei vim pra net, pra não comer é claro.. e to ouvindo música agora.

Ahh.. eu sei que postar todo dia não vai ser fácil, mas agora tenho algumas companheiras que vão me ajudar.. e eu vou ajudar elas concerteza.

Hj acordei cedo, pois iria tocar hj de manhã, e foi a unica atividade que eu fiz :( kkk

Meu cardápio de hj:

Manhã

1/2 copo de leite

1 colher de achocolatado light

3 biscotos cream cracker

Almoço

1 filet de frango

4 colheres de sopa de arroz branco

1 tijela com tomate temperado com limão e sal

1 copo de REFRIGERANTE GUARANÁ (NÃO RESISTI)

Tarde

4 biscotos cream cracker

Noite

1 banana

1 tigela de salada de tomate temperada com limão e sal

1/3 de filet de frango

A unica escorregada foi msm o refri...

Amanhã vou começar as minhas caminhadas... e vou me pesar e colocar o peso no blog..

Beijo a todas e tenham um ótimo domingo!

Voltei...

Bom.. depois de muito tempo sem postar.. estou de volta.. jah aconteceu tanta coisa.. vcs nem imaginam...

Jah engordei.. emagreci.. engordei de novo.. e hj acho que estou no médio hehehe..

Passei nas faculdades.. e não fiz matriculas.. varias coisas...

But.. a vida continua.. e minha meta pra 2008 eh ter 55 kgs.. hehehe

Não me pesei não... mais a ultima vez que me pesei estava com 66,9

Devo estar com mais devido ao final de ano q todo mundo abusa né.. vou me pesar o mais rápido possivel.. segunda vai ser o dia.. qr dizer os dias

To trampando tbm.. to mó feliz.. ahahahaha.. arranjei emprego de aux. de escritório, registrado.. e que não ganha tão mal por ser inicio... Em uma metalurgica.. até que enfim um emprego de gente né?

Trampando agora fik mais fácil pra fazer a dieta tbm.. e ja comecei ela... Não tirei nada do cardápio que eu costumo comer.. soh diminui bastante..

BOM.. AGORA TODOS OS DIAS VOU POSTAR.. E VOU PROCURAR OUTROS BLOGS.. PRA ME AJUDAR..

beijão... e até amanhã!

Today's very boring!

Nossa.. hj o dia se superou.. nossa que dia chato.. meu deus.. como eu detesto fik sem fazer nada... Porém passei o dia bordando as blusas com minha mãe.. e isso já não é muito animador..

Nossa.. achei que comi pouco hj.. + não estou com fome.. acho isso estranho.. Não sei porque.. quanto + emagreço + magra quero fikr.. Isso deve ser bom pra minha meta..

Então.. hj eu comi.. tudo direito.. fiz 4 refeições até agora.. e pretendo fazer + uma + tarde... Vou colocar o cardápio de hj..

Manhã - 1/2 pão frances com miolo + 1 copo de café com açúcar light

Almoço - 3 colheres de sopa de arroz + 4 colhres de sopa de purê de bata + 1 file de frango

Lanche - 1 banana

Noite - 1 filé de frango + 5 colheres de sopa de purê de batata..

será que foi pouco isso? Então. + continuando.. hj eu me sinto meia mal.. deve ser pq estou menstruada hj.. deve ser por isso.. + msm assim.. não estou me sentindo muito bem.. bom.. + fiko feliz.. pq sei que cada dia é umas graminhas a menos em mim hehee..

Bom.. o chá tah ok.. só falta a ultima tomada... as refeições e repetições também estão indo bem... só ginastica que não faço..

+ é isso ai.. vou indo lá.. vou deitar + cedo hj... Beijos!

Ontem foi o grande dia!

Nossa era pra eu ter postado essa felicidade da minha vida ontem.. + como não tive tempo não postei.. ahaha.. meu dia foi um pouco corrido ontem.. + tudo bem.. isso é muito bom.. quero que cada vez seja + corrido.. (+ que eu nunca esqueça de que essa RA seja pra sempre...)

Como eu disse vou começar a pesar naquelas balança que sai o extrato de altura - peso - imc.. me pesei em uma delas.. só a noite.. pq durante o dia quando fui levar meu irmão no futebol não vi nenhuma... e sabe o que tava dando.. ahahaha que tinha emagrecido 2,6kgs! Foi a maior alegria dos ultimos tempos na minha vida.. em 2 semanas de dieta!

Bom... as vezes o povo pensa que isso é pouco + não é.. sair dos 71 kgs.. foi tudo pra mim.. e tão "rápido" melhor ainda...

Pra vcs ter uma noção de quanto é esse peso todo vou colocar pra vcs aki

Já pensou tudo isso a menos no seu corpo? É uma maravilha... Sabe que isso signifik? QUE ESTOU CHEGANDO PRÓXIMA A 1º META QUE EU TINHA FEITO que era 68 Kgs.. agora só falta 1,4 gramas hahaha.. tomara que a semana que vem.. na terça eu já tenha batido essa meta..

Aff amanhã é feriado.. dia de fik em casa.. dia que a mãe adora fazer comidas gostosas e diferentes... e eu? Ahaha vou continuar na RA é claro.. com uma diferença.. amanhã a tarde vou a missa.. ahhaha procissão a caminhada emagrece.. e eu fik de bem com deus... e longe de guloseimas.. ahah

Tomei o chá hj.. direitinho.... ahhh cara.. não vejo a hora de voltar aos 65kgs.. ai sim.. vou botar fé que eu to começando a emagrecer...

Continuo lendo vários blogs.. isso tah me ajudando bastante...

+ vou parar por aki.. esse post fikou muito grande... hehehehe eitaaaaa impolgação! o que um resultado bom não faz com as pessoas...

E FERIADO PROLONGADO SEM JACAS E ALIMENTOS PURPURINADOS!!! BEIJO!! + UM DIA!

Aff Jaquei o final de semana todo...

Nossa... esse final de semana foi osso pra mim... meu deus... comi pra caramba... + pelo menos não foi igual o da semana passada... o problema que eu ainda jaquei na segunda... cmi bolo pra caramba esse final de semana.. essa foi minha pisada de bola.. e no domingo foi um doce de leite com coco que minha mãe comprou!

+ pensando ... eu vou me pesar amanhã! será o grande dia! ahhaahaha.. será que emagreci alguma grama? Nossa vou aproveitar e comprar uma revista legal tbm.. sobre corpo...

Ahaha amanhã vou pagar minha prova na unicsul (não vou bobiar de novo) Só sei que eu vou colocar aki o meu novo peso.. pra saber se ta adiantando alguma coisa...

To tomando tbm um chá que é horrivel.. + eu acho que ele solta o intestino.. acho que isso é bom né? Bom.. só sei que to toda feliz pra amanhã.. tenho que voltar a fazer umas abdominais... to relachada.. hahaha...

Então por hj é só..tenho visitado outros blogs e tal pra ver se os problemas são iguais aos meus né.. espero que sejam.. se eu não emagrecer agora nunca + eu emagreço!

Caraca será que vai da certo...

Pimeiramente.. quero falar uma coisa que me chocou muito hj de manhã logo quando eu acordei... Meu... estava assim.. acordando ainda.. e ouvi meu pai dizendo que eu sou "desmotivada" acho que foi essa a palavra que ele usou, se não era isso era proximo.. e que eu desistia de tudo fácil.. sem terminar! Agora eu estou + motivada pra continuar a dieta..

Vou mostrar pra todo mundo que eu vou emagrecer...

Então.. vamos lá... Comecei a tomar um chá de ervas... emagrecedor.. tomara que funcione.. estou ansiosa... pra que chegue logo terça feira! Dia que vou me pesar pela 1º vez!

 + ai.. vcs não sabe o que aconteceu.. comi tudo direitinho hj.. e agora pouco comi um docinho + tudo dentro dos pontos.. de vez enquando não faz mal né? ahahaha.. comi um tomatinha agora a noite.. e acho que já estou bem satisfeita....

Sem novidades até agora.. + assim que eu tiver venho correndo contar! Beijos!

Aahahahaha minha 2º chance

Hj foi bom o dia.. foi meio parado + foi legal...

Acordei meio tarde hj... e pasei a manhã toda sozinha aki em casa... tomei café direitinho... agora com o açucar light!! finalmente..

Almocei.. arroz + carne cozida.. (to vendo se consigo me livrar de frituras logo) E a tarde comi um cafézinho igual o da manhã.. já que não tinha feito gelatina (preciso comprar logo a gelatina light)

Ahh tbm preciso comprar um toddy light que é gostoso e não é muito calórico.. da pra tomar a tarde!

A noite fiz um pouco de carne moída (amo carne moída) e foi isso.. ia comer chiclete + ai.. desisti.. só depensar que é 6 pontos affff.. quase uma colher a mais de arroz hehehe...

Então lembra do vestibular da unicsul????????? ahahaha voltou a ter inscrições heheheh isso é ótimo! vou prestar de novo.. tomara que eu tenha sorte.. hehehe... e a prova de ontem acertei 50% e tirei cem!... tah bom.. valia 200...

Ahhh... agora vou ser + esperta... vou imprimir o boleto um dia antes... heheh do vencimento!

continua muitoooo frio por aki.. + hj foi - frio... do que ontem! Ahhh... agora vou indo lá pro inglês... ve uma galerinha superrrr legal.. que é as minhas colegas de sala...

Bom vou indo nessa... beijãooooooo...

Caraca que frio

Ahaha.. meu deus que frio hj... nossa.. tah de mais.. eh sério.. + pelo menos meu dia hj foi animado! Hj fui em mogi.. Ahahahha.. fui fazer a prova do vestiba.. sei lá.. pra mim tava fácil... escola particular é mó boi...

Então.. + isso não é o mais importante nesse blog.. Vim falar da minha dieta... Hj comprei finalmente.. algumas coisas importantes... comprei o açúcar light!! finalmente café sem muita caloria e doce.. tbm comprei filet de frango pra fazer frito na água.. e carne moída.. boa tbm.. .. eu tava lendo.. temos que comer pra o corpo não acostumar com só akele pouquinho de comida ai ele emagrece depois não emagrece +.. tenho que comer bem...

Hj... eu comi de manhã.. 3 biscoitos água e sal +1 copo de café + 1 1/2 de açúcar

Lanche 1 biscoito água e sal

Almoço... 4 colheres de arroz + 1/2 bife a roulê

Tarde: Nada  + não foi pq eu quis entedeu.. não deu pq eu estava fora de casa.. antes não comer nada do que comer besteiras na rua

Noite: 4 colheres de arroz + 1/2 bife a roulê + suco de morango de pozinho!

Tah bom demais.. amanhã vou ver se faço uma sopa amanhã a noite.. tah frio.. pra comer com pimenta pra ve se esquenta um pouco

Bom.. Hj é isso.. não tem muita coisa pra escrever.. só que só faltam 6 dias pra ver se tah fazendo algum resultado!

Flwwww

Que friooooooo!

Olá!!!

Aki estou eu... hj meu dia foi legal.. andei bastante.. e como eu falei no post anterior.. Comi 4 vezes hj.. ahahaha.. Não que isso seja legal..+ comi.. já que é pra emagrecer vamos emagrecer aos poucos....... Sabe o que aconteceu? Ahahaha.. hj fui vesti uma saia.. que usei no ano novo.. e ela serviu direitinho.. ahahha sem fik barriga sobrando pra fora isso foi o máximo! Pois é.. vejo que está começando a fazer efeito.. E o legal é que não estou morrendo de fome!

Meu cardapio de hj..

Manhã: 3 biscotos água e sal + 1 copo de café + 1 1/2 colher de açucar

Almoço: 4 colheres de sopa de arroz + um bife frito (afff) coxão mole

Tarde: 4 colheres de sopa de gelatina de morango

Noite: 4 colheres de arroz + 1 pedaço de carne assada + 1 copo de suco de morango..

Não fui comprar o açucar hj.. vou comprar amanhã.. pq vou fazer uma prova na universidade (vestibular)

Ahhhhhhh... Fiz uma tabela no excel.. com a minha meta de peso.. o peso atual.. todas as terças que vou me pesar (até novembro) e quanto falta pra eu conseguir a meta.. e quantos kgs emagrecidos.. fikou legal.. depois eu só copio e ponho aki.. próxima terça já é dia.. OUTRA COISA.. vou me pesar nas balanças que sai o extrato do peso no papel.. para assim eu guardar.. quando eu engordei (que espero que não aconteça isso) e quando eu emagrecer!

Beijos a todos.. daki a pouco vou pro curso de inglês!

Um dia + sucegado!

Hj o dia como eu falei no titulo foi bem + fácil.. semana é melhor pra manter a dieta eu acho

Hj de manhã não tomei café.. + almoçei bem.. Comi arroz com um pedaço de peito de frango grelhado... Achei que não foi muito.. hj eu assisti na tv.. que para emagrecer temos que comer 6 vezes por dia.. acho muito.. + vou comer pelo menos 4 .. resolvi que se quero emagrecer... msm que demore um tempo tem que ser definitivo.. e se cada kg perdido eu precise de 1 mes pra meu corpo se acostumar pq não fazer tudo devagar não é msm?

Tomei um cafézinho da tarde.. com café e 4 biscoitos agua e sal... tava bom.. tive uma idéia.. a muito tempo eu tinha comprado um açúcar light! (isso msm light) detesto adoçante e esse açúcar é delicioso.. resolvi que vou comprar ele amanhã! Semana que vem vou fazer minha primeira pesagem.. e seja o que deus quiser.. to em casa parada.. acho que não emagreci muito... + isso vai mudar quando eu arrumar emprego...

A noite.. comi arroz com 1/2 Linguiça! E parei.. acho que tah bom pro dia de hj... preciso comprar tbm.. tomate.. fazer gelatina pra comer a tarde essas coisas.. + isso só com o tempo...

Então.. estou lendo vários blogs e várias noticias sobre emagrecimento.. estou adorando... Tenho uma meta no meu guarda roupa.. tenho várias blusas que eu acho linda que não tenho coragem de usar com o meu peso atual.. + se deus quiser.. vou voltar a usar... é uma calça tamanho 40 e uma saia que eu nunca usei.. e as blusas.. vou fazer uma meta! a cada 5kgs vou comprar alguma roupa que eu acho bonita e não uso por ser gorda... A primeira coisa vai ser um sapato scarpim... preto.. lindo.. vou comprar.. só se eu emagrecer.. é isso ai.. vou parar por aki.. até amanhã...

To feliz amanhã vou poder fazer caminhada até poá! A partir de amanhã.. vou acordar todos os dias cedo e ir pra caminhada! Beijos!

Final de semana gordo!!!

Nossa meu final de semana foi muitooooooooooo gordo.. afff.. tenho até vergonha de contar aki.. + preciso contar.. faz parte da dieta.. Tudo começou sábado.. nossa tava tudo perfeito.. Tomei café.. almocei... e jantei (macarrão) + estava tudo indo dentro dos pontos.. e tal.. quando eu termino de jantar.. meu pai aparece na porta.. com uma caixa de esfiras do habbib's.. putzzz não resisti.. devorei várias.. acho que umas 7 esfiras abertas.. ou +.. tomei suco... tudo anoite.. tudo bem.. tava dentro dos pontos depois eu calculei.. e não passei os pontos do dia.. + msm assim não era pra eu ter comido... Ter resistido.. + agora já era tah feito... Fui dormir...

No domingo.. ia tocar na igreja de manhã.. acordei as 08:00.. e fui pra igreja.. cheguei lá fizemos a celebração.. cheguei em casa e o que eu fiz???? Comi + esfiras acredita????? Agora de queijo.. umas 5 no total.. Affff.. me senti muitooo gorda.. + ai.. blz.. as 14:00 almocei o q???? Macarrão de novo... muita massa.. esse final de semana eu sei.. com 2 pedaços pequenos de frango assado.. (peito).... Passei a tarde toda sem comer.. chupei 2 chicletes (acreidte chiclete são 6 pontos cada)... e fui pra igreja tocar.. Cheguei lá.. tocamos.. e voltamos.. estava sem fome.. + msm assim.. comi.. meio pacote de bolacha recheada de morango... aff.. umas 9 eu acho.. blz.. dentro da média de pontos tbm.. segundo os meus calculos.. + msm assim.. alimentação muito irregular!!!!!!

Bom essa semana eu recomeço tudo de novo.. e a idéia de me pesar essa semana caiu por terra.. só terça que vem.. Se deus quiser.. 500 g eu vou ter emagrecido!

Beijos até daki a pouco pra falar do dia de hj!

Ontem....... eu percebi!

I'm sorry.. não pude postar aki + a noite.. não que eu não pude.. é que eu fui ensaiar pq vou tocar domingo na igreja..

Continuando.. Ontem.. eu não tomei café! Não sei se isso é bom ou é ruim né... + o importante é que eu não tomei..

Terça é o grande dia! não sei se vou aguentar até dia 05 pra me pesar! Vou me pesar dia 29 msm..

Ontem almoçei.. Comi a comida que eu como sempre.. só sinto falta de uma coisa.. tomate AMO TOMATE! Fikei a tarde toda sem comer pq não senti fome.. a noite estava com vontade de tomar sopa de macarrão com batata e cenoura.. minha mãe fez... e tomei CINCO conchas.. muito eu achei... E depois disso não comi + nada.. estou conseguindo pelo 6º dia manter a dieta e não passar dos pontos permitididos!.. Bom o resumo do dia foi isso.. ahhhh tbm tem o frio que está fazendo.. + isso não abala...

Então... viu que ursinho bonitinho? Gente.. to fazendo de tudo pra ocupar a cabeça.. Ahh.. preciso voltar a tocar violão.. vou estudar + inglês.. Só assim eu esqueço da comida que por enquanto não está fazendo falta! hehehe.. Até + tarde pra falar sobre o dia de hoje!

Ontem foi osso

Affff.. Não tive tempo de vim aki ontem.. + hj vou falar o que aconteceu ontem..

Bom.. de manhã eu acordei, e já fui fazer os bordados nas blusas.. fikei fazendo isso até a hora de ir por futebol, levar meu irmão. (Obs importante: Tomei café da manhã !!!)

Ai fui levar meu irmão e pegar um papel pro meu pai.. e pagar o boleto da Unicsul.. aonde eu ia fazer vestibular! Affffff.... cheguei lá e .................. A porcaria já tinha vencido e não tinha como pagar + .. traduzindo ... não vou + prestar o vestibular!!!

+ continuando.. cheguei a tarde.. bordei + um poukinho.. e fui pro inglês apresentar um projeto... tipo agente encenou uma coletiva com os atores e diretor do spider man foi divertido depois que passou...

(Obs importante 2: Almocei e jantei... afff.. não aguentei e pra completar comi 2 garfos de macarrão...+ é assim.. eu vou conseguir)...

Vou fazer dois post hj.. + falando sobre o dia de hj... + a noite!

Byeeee!

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NA VIDA TODOS NÓS TEMOS QUE TER METAS... POIS SEM METAS E SENHOS É MELHOR PARAR DE VIVER... E A MINHA META ATUALMENTE É...

Mas como tudo na vida.. Temos que ter sacrifícios para conseguir as coisas... E um desses sacrifícios é infelizmente ter que dizer não a algumas coisas...

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